"Ik schreef het voor het ontbijt, nam het op voor de lunch en we brengen het uit voor het avondeten." Zo vertelde John Lennon het verhaal van "Instant Karma", een van zijn meest memorabele liedjes als soloartiest en de derde Lennon single om te verschijnen voor het officiële uiteenvallen van de Beatles. De enige overdrijving in de beschrijving van John was het gedeelte over diner: "Instant Karma" werd pas 13 dagen nadat het werd geschreven en opgenomen in de loop van een enkele dinsdag, op 27 januari 1970, vrijgegeven voor het publiek. , het was een van de snelste popsongs die ooit op de markt is gekomen.
"Instant Karma" kwam tijdens een tumultueuze tijd voor John Lennon persoonlijk en voor de band die hij middenin achterliet. The Beatles hadden het grootste deel van 1969 besteed aan het proberen te beslissen of ze nog steeds een band waren, waarbij ze begonnen met opnamesessies die net begonnen waren en plannen voor hun eerste live-optredens in meer dan drie jaar annuleerden. Het materiaal voor beide laatste twee albums van de band ’Abbey Road en Laat maar zo’Werd dat jaar opgenomen, maar Laat maar zo zat niet vrijgegeven en zonder een afgesproken producent. Lennon ging ondertussen in een nieuwe richting. "Give Peace a Chance", opgenomen tijdens het beroemde "bed-in" van juni 1969, was al uitgebracht onder de naam "The Plastic Ono Band", net als "Cold Turkey", zijn aangrijpende verslag van het schoppen van heroïne in datzelfde jaar. In januari 1970 was John weggelopen van de Beatles, en de Plastic Ono Band was de enige muzikale entiteit waarvan hij zichzelf deel uitmaakte.
De sessie van 27 januari begon spontaan. Lennon schreef het lied die ochtend en, zoals hij zei: "Ik wist dat ik een hit had." Wat de plaat diezelfde dag afmaakte en het zijn ongelooflijke geluid gaf, was echter de onverwachte verschijning van Phil Spector die avond in de EMI-studio's. Na verschillende doorlopen onder leiding van Spector zei John: "Plots gingen we de kamer in en hoorden wat hij ermee had gedaan ... het was fantastisch. Het klonk alsof er vijftig mensen aan het spelen waren. 'Johns geluk met de resultaten zou er rechtstreeks toe leiden dat Spector de slapende overnam Laat maar zo projectontwikkeling die uiteindelijk leidde tot een verdere wig tussen Lennon en McCartney voorafgaand aan het officiële uiteenvallen van de Beatles.
